这款韩国料理绝对是减肥人士的心爱料理!
这款韩国料理绝对是减肥人士的心爱料理!
更新于2022-05-09
大家去韩国的饭店吃饭的时候,有没有喝过豆芽汤?清清爽爽的很可口~

(图片来自ins)
现在天气越来越热,正在减肥的小伙伴应该有不少吧,不想吃的太油腻的话,就做一份豆芽汤吧!

(图片来自ins)
清爽的豆芽汤营养还不长肉,值得一吃哦!
所需食材
(4人份标准)
黄豆芽300g,水约11杯(2升),大葱半根,蒜泥1勺,盐1勺,酱油1勺半,青阳辣椒1个
制作方法
1. 黄豆芽清洗后沥干水分

(图片来自YouTube)
2. 大葱和辣椒切好备用


(图片来自YouTube)
3. 锅里放水,开火煮开,放入黄豆芽、酱油、蒜泥、盐,大火炖煮




(图片来自YouTube)
4. 汤煮开后,调中火继续炖5分钟后,放入葱和辣椒再煮1分钟即可



(图片来自YouTube)
做法是不是很简单,赶紧试着做一下吧~真的没有很多热量,减肥时吃超合适的哦!
白钟元还说搭配酸泡菜吃也很美味,大家可以试一下~
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